Etiqueta: frio

¿La comida caliente llena más que la fría?

¿Qué suena más satisfactorio cuando tienes hambre, un guiso caliente o un plato de verduras crudas? Más allá de la cantidad que uno pueda comer, existe la tendencia a creer que consumir un platillo caliente da la sensación de que llena más el estómago que un mismo plato en frío. La explicación no se debe …

Hacer ejercicio en el frío podría ayudarte a “quemar más grasa”, sugiere estudio

Si bien una mañana fría puede ser una excusa para posponer un día de trote, es posible que no sea la mejor decisión. Un nuevo estudio sugiere que hacer ejercicio a temperaturas más bajas podría ayudar a las personas a “quemar más grasa” de lo normal. El estudio, liderado por Stephanie Munten de la Universidad …