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¿Gruñir realmente ayuda a incrementar nuestra fuerza?

En ocasiones, cuando debemos hacer una cuota de esfuerzo «extra» solemos imprimir un fuerte gruñido, a manera de darnos ánimos.  Por ejemplo, en el tenis vemos cómo los gritos van de un lado a otro cuando les toca devolver de manera enérgica la pelota. Cuando uno se esfuerza, lo que usualmente endurece es el torso, …