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Dormir demasiado o muy poco está asociado con un peor rendimiento cognitivo

La duración del sueño tiene implicancias directas sobre nuestro cerebro. Una investigación ha encontrado evidencia que las diferencias en los hábitos de sueño están asociadas con diferencias en la estructura del cerebro. Estas, a su vez, están relacionadas con el rendimiento cognitivo. Los detalles fueron publicados en Human Brain Mapping. El equipo, liderado por Pascal …