Etiqueta: sueños

¿Cómo afecta el encierro a nuestros sueños?

Desde el inicio de la pandemia, en las búsquedas en Google se han superpuesto preguntas sobre temas alrededor del sueño como: ¿por qué tengo sueños extraños? o ¿por qué no puedo dormir bien? Para entender lo que ocurre, primero debemos recordar que el sueño es en realidad la suma de varias etapas. Antes de caer …

Científicos logran entrar e interactuar en los sueños de otras personas

¿Alguna vez le hablaste a una persona mientras estaba durmiendo y ésta te contestó? Ahora un equipo de investigadores ha hecho lo mismo, pero de una manera más… científica. Según indican en el estudio publicado en Current Biology, se comunicaron con otras personas mientras estas estaban un sueño lúcido. “Descubrimos que las personas durante el …

Estudio encuentra fuerte relación entre las pesadillas y las enfermedades cardíacas en los veteranos

Las guerras pueden dejar heridas que van más allá de las físicas. Un reciente estudio publicado en Sleep, encontró una fuerte asociación entre las pesadillas frecuentes y graves y las enfermedades cardiovasculares en los veteranos. Esta relación existe incluso después de controlar el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Anteriormente, las pesadillas ayudaban a indicar problemas …

¿Por qué tus mejores ideas llegan justo antes de dormir?

Situación: Tras una larga ducha cerca a la medianoche – de esas que buscas deshacerte de todos los problemas del pesado día – te pones un pijama, apagas las luces y te vas a dormir. En medio de la oscuridad todo anda aparentemente bien. Por ahora. Tras unos minutos esperando conciliarte con el sueño, varios …

Confirman que las personas con «afantasía» tampoco pueden imaginar o recordar con facilidad

Imagina – una palabra que tiene mucho sentido en esta nota – que ingresas a un salón lleno de espectadores tras un estreno de una obra teatral. Te acercas a uno de ellos, cualquiera, y le preguntas si le gustó la puesta en escena. Perfecta, te responde. Tras intercambiar algunos comentarios protocolares de repente le …