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¿Tomar jugo por la mañana es realmente más saludable que una bebida gaseosa?

En un jugo de frutas hay tanto o más azúcar que en una bebida gaseosa. El exceso de azúcar genera problemas como obesidad y diabetes tipo 2, así como caries. Una investigación destaca que existen riesgos en la salud, al punto que la popularidad de los jugos de fruta viene descendiendo cada año por opciones …