Estudio revela cuatro tipos distintos de durmientes y su impacto en la salud a largo pazo
Investigación identificó 4 categorías únicas de durmientes, proporcionando una nueva perspectiva sobre la importancia del descanso nocturno.
Usar un antifaz para dormir mejora el aprendizaje y aumenta el estado de alerta
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Las abducciones y fantasmas están en tu cabeza, y estamos cerca de saber por qué
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Un acorde de piano puede reducir la frecuencia de pesadillas y aumentar los sueños positivos
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Sufrir de insomnio durante la mediana edad podría causar serios problemas cognitivos durante la vejez
Sufrir de insomnio deviene en serios problemas cognitivos, afirma nuevo estudio
Existen 16 categorías de patrones de sueño y vigilia, ¿en cuál estás tú?
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No dormir lo suficiente contribuye a la acumulación de grasa visceral no saludable
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¿Duermes siestas muy largas? Cuidado, podría ser un signo de demencia
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Biólogos demuestran que lo que pensábamos sobre los tiburones estaba errado
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La peculiar técnica de Dalí para impulsar la creatividad funciona y solo necesitas una taza
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